چند راهکار خانگی برای رشد مجدد موهای ریخته شده | باورهای نادرست در مورد طلاسی کدامند؟
تاریخ انتشار: ۱ اردیبهشت ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۷۵۷۹۴۸۴
موهایی که از سر ریخته شده اند را می توان با ماسک ها و مواد گیاهی ، تغذیه مناسب بازگرداند و باعث رشد مجدد موهای سر شد، با موادی که در خانه تان وجود دارند و شما از خواص آن بی اطلاعید.
به گزارش ایلنا، اگر دچار ریزش مو شده اید، باید بدانید که تنها نیستید. ریزش مو، شایع تر از چیزی است که تصور می کنید؛ حدودا ۱۸ درصد از مردان زیر ۲۹ سال دچار ریزش مو متوسط تا پیشرفته می‌شوند و این تعداد برای مردانی در بازه سنی ۴۰ تا ۵۰ سال، به ۵۳ درصد می رسد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
داستان های زیادی درباره شیوه‌های خاص زندگی یا راه حل‌های درمانی برای کمک به رشد دوباره موها وجود دارد و اغلب تشخیص واقعیت از بین این داستان ها، دشوار است. در ادامه به شما خواهیم گفت که چه راهکاری مؤثر است و چه راهکاری مؤثر نیست!
حقایقی درباره روش‌های طبیعی کمک به رشد مجدد مو:
مراقبت از مو در جلوگیری از طاسی نقش مهمی دارد.
کمبودهای تغذیه ای متعددی می‌تواند به طاسی منجر شود.
طاسی در مردان شایع تر است، اما زنان نیز ممکن است دچار آن شوند.
طیف وسیعی از روش ها و تکنیک های درمانی وجود دارد که می توانید آن ها را امتحان کنید. از جمله:
مراقبت از مو
درباره اینکه رویش مجدد مو با مراقبت از آن ممکن است یا نه، برخی تصورات غلط همچنان وجود دارد. مثلاً شستن زیاد موها باعث طاسی نمی شود. هرچند برخی تصورات درباره مراقبت از مو، کاملا واقعی است؛ مثلاً استفاده زیاد و اشتباه از سشوار باعث ریزش مو می شود زیرا باعث آسیب، سوختن، کشیدگی یا خشک شدن موها می شود؛ با این حال، این موها دوباره رشد می کنند.
رنگ مو یکی از دلایل دیگر ریزش موی موقت است. اغلب رنگ موها، حاوی مواد شیمیایی هستند که به مو آسیب می رساند و سبب ریزش آن می‌شود.
شانه زدن بیش از حد و شدید مو به آن صدمه می زند و در نهایت باعث ریزش مو می شود. بعضی از مدل موها نیز باعث ریزش مو و طاسی می شوند مانند بافت آفریقایی، بافت های سفت کف سر، بستن موها به شکل دم اسبی و…؛ در واقع در این حالت‌ها، فشار بیش از حدی بر مو وارد می شود.
با این حال محصولات مراقبت از مو، مانند ژل، موس یا اسپری مو باعث طاسی نمی شوند.
ماساژ
نتایج حاصل از تحقیقی که در ژاپن انجام شده، نشان می دهد که ماساژ پوست سر ضخامت مو را افزایش می‌دهد. مردانی که در این تحقیق شرکت کرده بودند، در طی یک دوره 24 هفته ای، ماساژ منظم داشتند.
با اینکه رشد موی سریع این افراد بهبود چندانی دیده نشد، اما ضخامت موهایشان به طور قابل توجهی افزایش یافت. محققان معتقدند که این موضوع ممکن است ناشی از افزایش جریان خون و تحریک مستقیم سلول ها باشد.
تغذیه
احتمال دارد کمبود مواد مغذی در طاسی تأثیرگذار باشد؛ با این حال، رابطه دقیق بین رژیم غذایی و ریزش مو بسیار پیچیده است.
1. آهن
کمبود آهن شایع ترین کمبود غذایی جهان و یکی از دلایل شناخته شده برای ریزش مو است. زنان در دوران پیش از یائسگی یا یائسگی، گیاهخواران وِجِترین، وگان ها و اشخاصی که دچار بیماری‌های خاصی مانند سلیاک هستند، بیشتر از سایرین به کمبود آهن مبتلا می‌شوند. نتایج مطالعه‌ای که روی موش‌ها انجام شده، نشان می‌دهد جبران فقر آهن نیز می‌تواند رشد موها را بهبود ببخشد.
2. روی
کمبود روی با موهای شکننده ارتباط مستقیمی دارد. به همین دلیل، افزایش میزان روی در بدن به رویش مجدد مو کمک می کند. با این حال، محققان نمی دانند که آیا مکمل روی، به رشد موی افرادی که دچار کمبود روی نیستند هم کمک می کند یا نه.
3. اسیدهای چرب
کمبود اسیدهای چرب ضروری باعث ریزش موی سر و ابرو می شود.
یادآوری این نکته ضروری است که درباره نقش مکمل‌ها تحقیقات کافی انجام نشده است. محققان هنوز نمی دانند آیا این مکمل ها از ریزش مو در افرادی که کمبود مواد مغذی ندارند، جلوگیری می کند یا نه. در واقع، استفاده بیش از حد از مکمل های مواد مغذی خاص، از جمله ویتامین A ، ویتامین E و سلنیوم موجب ریزش مو می شود.
4. استرس
به نظر می رسد استرس با ریزش مو و طاسی ارتباط مستقیمی دارد. به همین ترتیب، وارد شدن شوک به سیستم بدن، چه از طریق آسیب جسمی یا عاطفی، ممکن است به فولیکول های مو نیز شوک وارد کرده و به دنبال آن رشد موها را متوقف کند.
درمان های خانگی گوناگونی وجود دارد که برای رویش مجدد مو مورد استفاده قرار می‌گیرند. با این حال، این نکته را مد نظر داشته باشید که تحقیقات چندانی برای اثبات اثربخشی این روش ها انجام نشده است.
جینسنگ قرمز
در برخی موارد، استفاده از جینسنگ قرمز (که گاه به عنوان مکمل مصرف می شود) رشد مو را تقویت می‌کند. دلیل این اتفاق به طور دقیق معلوم نیست، اگرچه محققان فکر می کنند که دلیل آن، تحریک غیرمستقیم فولیکول‌های مو است. قبل از مصرف هرگونه مکمل، مهم است که مطمئن شوید با هیچ دارویی تداخل نداشته باشد.
اسید چرب
آراشیدونیک اسید، که یک اسید چرب امگا 6 است، به تولید فولیکول‌ها سرعت بخشیده و باعث افزایش رشد مو می‌شود.
مکمل‌های مخصوص پوست و مو
طبق تحقیقات، مکمل‌های حاوی بیوتین، عصاره‌های گیاهی، املاح معدنی و … رشد مو را (در زنانی که به طور مقطعی موهایشان نازک شده) تقویت می‌کند. با این حال، در بسیاری از افراد مکمل‌ها فقط روی کاهش ریزش مو تاثیر داشته و باعث رویش مجدد مو نمی‌شوند.
روغن گل شمعدانی
استفاده از روغن شمعدانی رشد مو را به طور قابل توجهی تقویت کرده و افزون بر این، از ریزش مو نیز جلوگیری می‌کند. برای استفاده از خواص این روغن، می توانید چند قطره از آن را با شامپو یا نرم کننده مخلوط کنید.
روغن نارگیل
روغن نارگیل برای درمان انواع موهای آسیب دیده، به طور گسترده‌ای استفاده می‌شود. این روغن به شکل مؤثری، روند از دست رفتن پروتئین در موهای سالم و آسیب دیده را کاهش می‌دهد؛ چرا که به ساقه مو نفوذ می کند. روغن نارگیل را می توانید قبل یا بعد از شست وشوی مو استفاده کنید.
آلوئه ورا
استفاده از آلوئه ورا برای درمان انواع بیماری‌ها، پیشینه‌ای طولانی دارد و به 6000 سال پیش در مصر باستان بر می‌گردد. یکی از کاربردهای آلوئه ورا، درمان ریزش مو است. شواهد نشان می دهد این گیاه تسکین دهنده پوست است و می تواند به بهبود بعضی بیماری‌ها کمک کند.
روغن رزماری
نتایج یک تحقیق نشان می دهد مصرف روغن رزماری به مدت حداقل 6 ماه، تعداد موها را افزایش می‌دهد. با این حال، بسیاری از افراد گروه مورد مطالعه، بر اثر مصرف این روغن، خارش پوست سر داشته‌اند. روغن رزماری برای کمک به رشد مجدد موی زنان و مردان استفاده می‌شود.
باورهای درست و نادرست درباره ریزش مو
در ادامه بعضی از باورهای رایج درباره ریزش مو و دلایل واقعی آن را بررسی می کنیم.
1. فقط مردان دچار ریزش مو می شوند.
اشتباه است: زنان نیز دچار ریزش مو می‌شوند، اما به نظر می رسد این موضوع به فعالیت هورمون‌ها نیز بستگی دارد.
بعضی از زنان بعد از بارداری دچار ریزش مو می‌شوند. بسیاری از زنان چندماه پس از زایمان دچار ریزش موی قابل توجهی می‌شوند. ریزش موها در این دوران طبیعی است و جزو ریزش موهای واقعی محسوب نمی‌شود.
متخصصان پوست و مو به این نوع ریزش موی سر، ریزش موی مفرط می‌گویند. ریزش بیش از اندازه مو در دوران اولیه پس از زایمان، به علت پایین آمدن سطح استروژن است. خوشبختانه این ریزش مو موقتی است و نیاز به درمان ندارد.
در اکثر زنان بعد از حدود یک سال و اولین تولد فرزندشان، رویش مجدد مو آغاز شده و موها به حالت طبیعی خود برمی‌گردد. موها در بسیاری از مادران حتی زودتر به حالت قبلی خود برمی‌گردد. البته گاهی اوقات ریزش موی پس از زایمان، می‌تواند نشانه سندرم تخمدان پلی کیستیک یا مشکل در غده تیروئید نیز باشد.
2. طاسی ارثی است
درست است: هرچند این موضوع فقط به یک طرف خانواده (خانواده ی پدری یا مادری) محدود نمی‌شود. بنابراین، احتمال دارد ژن طاسی را از پدر یا مادر خود کسب کنید.
3. خود ارضایی باعث طاسی می شود
اشتباه است: هنوز رابطه ای بین طاسی و خود ارضایی یا داشتن رابطه جنسی، کشف نشده است.
4. افزایش سن باعث طاسی می شود
درست است: با افزایش سن زن و مرد، تعداد فولیکول‌های موجود در پوست سر کاهش می یابد و این بدان معنی است که موها به تدریج نازک‌تر و پراکندهتر می‌شوند.
5. پوشیدن کلاه باعث طاسی می شود
اشتباه است: مگر اینکه کلاه خیلی تنگ باشد و به موهایتان فشار وارد کند. پوشیدن کلاه هیچ ارتباطی با طاسی ندارد.
6. خورشید باعث ریزش مو و طاسی می شود
اشتباه است: ریزش مو و طاسی در فولیکول اتفاق می افتد، که در پایه مو قرار گرفته است. نور خورشید نمی تواند به فولیکول برسد زیرا خود مو یک سپر دفاعی در برابر آفتاب است.
منبع: خرداد
کلیدواژه: ریزش مو ریزش مو و طاسی رویش مجدد مو باعث ریزش مو دچار ریزش مو مراقبت از مو رشد مجدد مو نشان می دهد طاسی می شود فولیکول ها ریزش مو باعث طاسی مو می شود ریزش موی مکمل ها رشد مو
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.khordad.news دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خرداد» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۷۵۷۹۴۸۴ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
سریعترین قطار‌های جهان در سال ۲۰۲۴ کدامند؟
به گزارش صدای ایران از ایسنا، موضوع برقی کردن خط آهن در ایران علیرغم اینکه سال‌ها مطرح شده، اما هنوز اجرا نشده است و طول خط برقی ریلی ایران کمتر از ۲۰۰ کیلومتر مربوط به مسیر جلفا - تبریز و تبریز - آذرشهر است. پس از آن دولت‌ها وعده‌های مختلفی برای اجرای راه آهن برقی به ویژه در مسیر پرتردد و با استراتژیک تهران - مشهد دادند، اما این قطار برقی هنوز به حرکت درنیامده و به مقصد نرسیده است.
در این راستا دولت سیزدهم برنامه‌هایی دارد و مهرداد بذرپاش - وزیر راه و شهرسازی دولت سیزدهم - در روز‌های پایانی ۱۴۰۱ وعده داد که عملیات قطار سریع‌السیر مسیر تهران - مشهد از ۱۴۰۲ آغاز می‌شود.
همچنین چندی پیش سید ابراهیم رئیسی - رئیس جمهور - نیز در جلسه‌ای، آخرین وضعیت مهمترین پروژه‌های ریلی و تزانزیتی کشور و راهکار‌های تسریع در اجرا و تسهیل تامین مالی این طرح‌ها را بررسی کرد و با تاکید بر اهمیت احداث خط ریلی سریع‌السیر مشهد - تهران با توجه به نیاز رو به افزایش برای گسترش امکانات حمل و نقلی در این مسیر و ضرورت تسهیل و ارتقای ایمنی تردد زائران علی‌ابن موسی‌الرضا (ع) بر تسریع در اجرای مطالعات و تمهید مقدمات زیرساختی اجرای این پروژه تأکید کرد.
در همین راستا، ایسنا در سلسله مطالبی به موضوع قطار‌های برقی و بررسی آنها در سایر کشورهای جهان می‌پردازد.
در گزارش قبلی انواع قطار‌های برقی چین معرفی و پیش از آن نیز درباره اولین راه‌آهن برقی و مسیر ریل برقی جهان صحبت شد و به نقش این قطار‌ها در کاهش میزان انتشار گاز‌های گلخانه‌ای اشاره کردیم، در گزارش دوم فهرستی از سریعترین قطار‌های مغناطیسی جهان معرفی شد و در گزارش سوم علت محبوبیت قطار‌های سریع‌السیر در چین را بررسی کردیم و در این گزارش سریع‌السیر قطار‌های جهان در سال میلادی ۲۰۲۴ معرفی می‌شوند.
در عصری که سرعت و کارایی بر قلمرو حمل‌ونقل غالب است، قطار‌های سریع‌السیر روشی را که افراد در مسافت‌های وسیع طی می‌کنند را متحول کرده است. با ورود به سال ۲۰۲۴، تلاش برای سیستم‌های ریلی سریع‌تر و پیشرفته‌تر همچنان مرزهای نوآوری را پیش می‌برد و در اینجا فهرستی از قطار‌های برتر جهان معرفی شدند که فناوری پیشرفته و سرعت بی‌نظیر را به نمایش می‌گذارند.
در سال ۲۰۲۴، سریعترین قطار‌های جهان مظهر فناوری پیشرفته و حمل‌ونقل سریع هستند. این مهندسی شگفت‌انگیز به رهبری ماگلو شانگهای چین با سرعت خیره‌کننده ۴۶۰ کیلومتر در ساعت به نمایش گذاشته شده است و بازتعریف خطوط ریلی پرسرعت با هارمونی CRH ۳۸۰ A با سرعت ۳۸۰ کیلومتر بر ساعت از نزدیک دنبال سپس ایتالیا، ژاپن و سایرین فهرست را تکمیل می‌کنند، این قطار‌ها اوج حمل‌ونقل مدرن را به نمایش گذاشته‌اند.
سریعترین قطار جهان - شانگهای مگلوشانگهای مگلو در چین با سرعت خیره‌کننده ۴۶۰ کیلومتر در ساعت (۲۸۶ مایل در ساعت) به جلو حرکت می‌کند و جایگاه خود را به‌عنوان برترین شگفتی فناوری شناور مغناطیسی به رخ می‌کشد. در حالی که این قطار به‌عنوان قطار سنتی طبقه‌بندی نمی‌شود، اما الکترومغناطیس آن را قادر ساخته است تا به زیبایی سر بخورد و محدودیت‌های اصطکاک را نادیده بگیرد و استانداردی را برای حمل و نقل با سرعت بالا در سال ۲۰۲۴ تعیین کند.
هارمونی (CRH ۳۸۰ A) در اکتبر ۲۰۱۰ به بهرهبرداری رسید و از پکن تا شانگهای حرکت می‌کند و خدمات روزانه را در مسیر ووهان به گوانگژو ارائه می‌دهد. قطار‌های گلوله‌ای CR Harmony و CR Fuxing چین با سرعت ۳۵۰ کیلومتر در ساعت (۲۱۷ مایل در ساعت) در بین مناظر حرکت و جایگاه دومین قطار سریع در سراسر جهان را تضمین می‌کنند. این قطار‌ها که انقلاب راه‌آهن پرسرعت چین را رهبری می‌کنند، به‌طور یکپارچه شهر‌ها را به هم متصل و استاندارد‌های جدیدی را برای حمل‌ونقل سریع تعیین می‌کنند و با سرعت و کارایی قابل توجه خود، تجسم تسلط چین در فناوری مدرن راه‌آهن هستند.
این مورد، اولین قطار در سری‌ای جی وی است که در آوریل ۲۰۱۲ خدمت‌رسانی آن آغاز شد و حداکثر سرعت عملیاتی آن ۳۶۰ کیلومتر بر ساعت است. این قطار مجهز به سیستم کششی است که در آوریل ۲۰۰۷ رکورد سرعت ۵۷۴.۸ کیلومتر بر ساعت را شکست. همچنین مدرن‌ترین قطار اروپا محسوب می‌شود توسط آلستوم ساخته شده است. این قطار با استاندارد همکاری مشترک اروپا (TSI) که شامل ایمنی، قابلیت اطمینان و در دسترس بودن، بهداشت، حفاظت از محیط زیست و سازگاری فنی است، مطابقت دارد.
چهارمین قطار پرسرعت جهان- زیمنس‌ای وی اس ۱۰۳ای وی اس ۱۰۳ در اسپانیا، سریعترین قطار سریع‌السیر نوع خود در جهان است. این قطار در طول سفر‌های آزمایشی خود در اسپانیا به سرعت فوق العاده حدود ۴۰۰ کیلومتر در ساعت دست یافت و دارای سرعت عملیاتی ۳۵۰ کیلومتر بر ساعت است. توسط راه‌آهن ملی اسپانیا سفارش داده شده است و در خط بارسلونا-مادرید کار می‌کند. این قطار در جولای ۲۰۰۵ تحویل داده شد و در ژوئن ۲۰۰۷ شروع به کار کرد.
تالگو ۳۵۰ که در ابتدا با نام RENFE AVE کلاس ۱۰ وارد خدمت شد، در طول اجرای آزمایشی خود به حداکثر سرعت ۳۶۵ کیلومتر در ساعت دست یافت. حداکثر سرعت عملیاتی این قطار ۳۵۰ کیلومتر بر ساعت است و از سال ۲۰۰۵ در اسپانیا کار می‌کند. در حال حاضر بیش از ۴۶ قطار از این سری در حال کار هستند.
قطار‌های سری E ۵ شینکانسن هایابوسا که در مارس ۲۰۱۱ با حداکثر سرعت اولیه ۳۰۰ کیلومتر، خدمت‌رسانی را آغاز کردند، اکنون در خط توهوکو شینکانسن با حداکثر سرعت عملیاتی ۳۲۰ کیلومتر در ساعت حرکت می‌کنند. قطاری که در حال حاضر سریعترین قطار در ژاپن است، در طول آزمایش به سرعت حدود ۴۰۰ کیلومتر در ساعت دست یافت. این قطار توسط صنایع سنگین کاوازاکی (KHI) و هیتاچی ساخته شده است، در حالی که شرکت راه‌آهن شرق ژاپن (JR East) اپراتور آن است.
آلستوم یورودوپلکس ساخت آلستوم سومین نسل تی جی وی دوپلکس است که در دسامبر ۲۰۱۱ آغاز به کار کرد. قطار‌های این سری تنها دوبلکس هستند. قطار‌های این سری تنها قطار‌های پرسرعت دوطبقه و قادر به حرکت در شبکه‌های اروپایی با سرعت ۳۲۰ کیلومتر بر ساعت هستند. قطار‌های یورودوپلکس برای کار در شبکه‌های ریلی فرانسه، آلمان، سوئیس و لوکزامبورگ طراحی شده‌اند. آنها مجهز به سیستم‌های کششی هستند که با جریان‌های الکتریکی مختلف که در سراسر اروپا استفاده می‌شوند، سازگار شده‌اند.
تی جی وی دوپلکس از سال ۱۹۹۶-۲۰۰۴ تولید شد و حداکثر سرعت قطار‌ها از ۳۰۰ تا ۳۲۰ کیلومتر در ساعت است. این قطار اولین نسل سوم قطار ۲ طبقه/دوپلکس آلستوم است. فضایی برای ۵۱۲ مسافر در قسمت بالایی و پایینی خود فراهم می‌کند. این قطار از جنس آلومینیوم برای کاهش وزن ساخته شده است.
قطار‌های فرچروسا سری‌ای تی آر ۵۰۰ در سال ۲۰۰۸ کار خود را آغاز کردند. این قطار‌ها برای حداکثر سرعت ۳۶۰ کیلومتر در ساعت طراحی شده‌اند و در حال حاضر با سرعت ۳۰۰ کیلومتر در ساعت در خطوط پرسرعت حرکت می‌کنند.
این قطار در خط پرسرعت بین تایپه و کائوسیونگ در تایوان حرکت می‌کند و در ژانویه ۲۰۰۷ با قطار سریع‌السیر تایوان وارد سیستم حمل‌ونقل شد و سرعت آن ۳۰۰ کیلومتر بر ساعت و زمان سفر بین دو شهر را از چهار ساعت به ۹۰ دقیقه کاهش می‌دهد و توسط کاوازاکی، هیتاچی و نیپون شاریو ساخته شده است.
بازدید رییسی از کارخانه ایران خودرو دیزل